中药大全 特色疗法 经络养生 体质养生 穴位养生 药方养生

脸黄、体虚、暴躁,体内湿气惹的祸!

发布时间:2017-06-01 17:54 来源:本站原创 编辑:admin

女性如果出现皮肤松弛、脸色发黄、情绪起伏大、身体虚弱等症状,你就要注意了,这些可能是体内湿气太重的表现。 

下面与大家分享几个去湿气的方法,让你养生养颜两不误!

常吃发酵食物,助肠道代谢 

在人类漫长的发展过程中,最初是为了长期保存食物而发明的发酵食物。这类食物不仅有独特的风味,带来美食的享受,而且有助于身体的消化吸收,是最养脾胃的。

U5958P841DT20110620092149.jpg

日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物,中医认为都是养脾胃的。

西方营养学家也证实,发酵食物是人类北京赛车7码8码饮食结构的有益补充,能帮助人们的肠道代谢更顺畅。

编辑推荐

中医教你如何正确去湿气,不看别后悔

体内湿气重的表现有哪些 七大表现可让你及时发现

湿气过重的几大表现?身体湿气重怎么调理?

123下一页

小编推荐:更多与 湿气重 养生养颜 发酵食物  相关的知识,请关注北京赛车7码8码稳赢技巧 公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),北京赛车7码8码养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
北京赛车7码8码稳赢技巧
公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
不受宫寒困扰,试试这三款食疗药方
宫寒是很多女性都有的毛病,特别是在夏季,女性过度的饮用冷饮,穿肚脐装都会加重宫寒。那么,如何在夏季抵抗宫寒呢?[详细]
关键词宫寒调理 宫寒食疗 宫寒 
女性肾虚的四个信号 女性肾虚吃什么
仅仅是男性会肾虚,女性也会肾虚的,女性肾虚会影响到身体北京赛车7码8码,那么女性肾虚有什么表现呢?女性肾虚吃什么好?[详细]
关键词肾虚食物 女性肾虚 
50岁男人体检注意事项有哪些
男人到了50岁开始身体就开始走下坡路了,北京赛车7码8码状况越来越不好,要定期的体检能更好的保证北京赛车7码8码,那么50岁男人体检需要注[详细]
盘点五种糖尿病可以吃的蔬菜
一旦得了糖尿病,及时和积极的治疗是最关键。随着现代人对食材的认知以及对食疗的认可,选择什么样食物调理糖尿病更受[详细]
孕妇可以吃柚子吗?有什么营养价值
柚子本身拥有很不错的营养价值,那孕妇可以吃柚子吗?是可以的,但要适量才行!那么除了柚子,孕妇还能吃什么水果呢?[详细]
女性产后一个小方法可以缓解6大疾病!
不少女性在生过孩子之后都容易患上盆底功能障碍疾病,那么什么是盆底功能障碍疾病,盆底功能障碍疾病包括尿失禁、子宫[详细]
气虚血虚:三种草药缓解女人气血不足
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气[详细]
乳房下垂怎么办,如何拯救?
女人在三十岁之后,身体就容易走“下坡路”,特别是乳房,也开始下垂。而大部分不保养胸部的女性一般会从25岁开始胸部[详细]
关键词
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 北京赛车7码8码稳赢技巧 版权所有 宁ICP备12000848号